在一個大叢林中，有位七十幾歲的老和尚。他從十幾歲到叢林修行後，就一直負責掌廚的工作。  

當他年老時，當家師父就問他：「是否要換人做掌廚的工作？」   老和尚說：「難得有這麼好的機會可以和大家結緣，我不願意放棄；只要我還有一口氣在，我還是要繼續做掌廚的工作，和大眾結緣。」
 
有天，一位信徒送來一堆從海中撈起的海帶。   老和尚收下後，心想：「這麼好的東西，把它曬乾可以保存久一點，日後再慢慢吃。」
 
那天太陽很大，他把海帶一條條拉平鋪在大院子。   正好有一位年輕比丘走過來，他看到老和尚頂著大太陽在曬海帶，很不忍心地說：「老和尚啊！你為什麼不叫年輕人來做呢？」  

老和尚邊做邊回答：「別人不是我啊！」  
年輕人再問：「那您為什麼不等陽光稍弱時再做？」
  老和尚回道：「時光所剩不多！我要把握時光，趕快去做。」  

把握時光 自作自得  
諸位，這兩句話聽起來好像很平常，但對修行人而言卻深富禪機。  
「別人不是我啊！」這句話的意思是說：自己做自己得，別人做別人得；做事當中的那分成就感，必須自己做了才體會得到！ 
 年輕人問：「您為什麼不等陽光稍弱時再做呢？」老和尚回答：「時光所剩不多！」
對啊！時光不多，一年三百六十五天，有幾天是艷陽高照的呢？過一天，生命就少了一天，過一年，生命就少了一年。如果不好好把握時光做事，生命如何能活得充實？  

這也就是常說的：「把握當下，做就對了。」