期 數:第024期  發報日:2017-07-31
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會務剪影
 
視網膜效應:人們只會看到\"自己想看\"的東西 ~分享自卡內基訓練

培養欣賞自己與肯定自己的能力

記得多年前想要買車,經過一段時間的評估後,我決定買一部紅色的房車。

當時的印象是一般人的車都買白色或黑色,所以認為自己的選擇很獨特,而且又很有品味。正在為自己能買到一部與眾不同的車而沾沾自喜時,我突然發現不論是在高速公路上、小巷子裡,甚至於我住的大樓停車場中,都看到許多與我同型而且是紅色的轎車。

我開始覺得很奇怪,為什麼大家突然間都開始買紅色的車,所以我就把我的觀察與同事們分享。

有一位女同事當時正好懷孕,聽我講完後就說:「我倒是沒有看到很多紅色的車。可是最近我發現,無論在那裡都會看到孕婦。我記得上個星期天在逛百貨公司時,短短二小時就看到六個孕婦,台灣的人口出生率最近是不是有提高呢?」我與其他同事異口同聲地都說沒發現孕婦有增加的現象,她看到那麼多大概是很湊巧。

對人的看法也是一樣,如果你今天對一個人的看法已經定型,那你就是對他貼上了標籤。

這種現象在心理學上叫做「 視網膜效應 」。簡單地說,這種效應的意思就是當我們自己擁有一件東西或一項特徵時,我就會比平常人更會注意到別人是否跟我們一樣具備這種特徵。

卡內基先生在廿世紀提出一個論點,那就是: 每個人的特質中,大約有百分之八十是長處或優點,而百分之二十左右是我們的缺點。當一個人只知道自己的缺點是什麼,而不知發掘優點時,「視網膜效應」就會促使這個人發現他身邊也有許多人擁有類似的缺點,進而使他人際關係無法改善,生活也不會快樂。

所以卡內基先生在創辨卡內基訓練時,就一直強調: 一個人要人緣好、要受人歡迎,一定要培養欣賞自己與肯定自己的能力。因為,在「視網膜效應」的運作下,一個看到自己優點的人,才有能力看到他人可取之處。

而能用積極的態度看待他人,往往是好人際關係的必備條件!全世界有超過八百萬人上過卡內基訓練,這也就是為什麼卡內基的課程能有效地幫助這麼多有不同文化背景、不同成長經驗的人改善人際關係的重要因素之一。

所以,請您記得,一定要培養欣賞自己與肯定自己的能力!

 
 
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