全文如下：
親愛的同學們：
有首歌唱的是”明天會更好”，
是為了給人信心與鼓勵。
其實現實生活裡明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的。

歲月要走過，才知道它的凌厲，到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，
器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的～
萬般皆下垂，唯有血壓高。

中年後的身體起了很大的變化
蘋果變成梨子型，
坐著打瞌睡，
躺著睡不著。
想記的記不起來，
想忘的忘不掉。
更糟的是哭的時候沒眼淚，
笑的時候一直擦淚。
頭上是～
白髮拔不盡，春風吹又生

男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的
”地方支持中央”
─兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。

 記憶力明顯衰退，
從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？

忘了剛剛說過的話，變得一再重復碎碎念。

一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。

少年夫妻老來伴，
中年夫妻怎麼辦？
有人形容食之無味，
棄之可惜，
彼此的壞習慣改不了，
有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，
想想婚前是
”好有話說”，
婚後變成
”有話好說”。

每個來到世間的生命，像”整存零付”一樣，一點一滴地離去

剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，
還有人要譏笑一些老年人說是～
知識退化，
器官老化，
思想僵化，
等待火化。

所以心裡建設靠自己，
要 人老心不老，
皺紋長在臉上，
不長在心上。
再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸天了。

生活態度也要調整，
以前用健康換金錢，
現在要用金錢換健康。

有所謂的人生三歷：
少年爭取的是好學歷，
中年成功與否看經歷，
年紀越來越大就要留意病歷。

無論如何，祝親愛的同學們健健康康，快快樂樂，心如頑童，笑口常開，向天再借50年！好嗎？